जानें आपकी थाली में क्या है

Carrot, canned

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

24
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.6 g
कार्ब्स4.1 g
वसा0.2 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 24 kcal —
  • प्रोटीन 0.6 g 1%
  • कार्बोहाइड्रेट 4.1 g 1%
  • वसा 0.2 g 0%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • फ़ाइबर 1.5 g 5%
  • शर्करा 3.7 g —
  • सोडियम 242 mg 11%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 1377 µg 153%
  • विटामिन C 2.7 mg 3%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
  • नायसिन (B3) 0.55 mg 3%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.14 mg 3%
  • विटामिन B6 0.11 mg 7%
  • फ़ोलेट (B9) 9 µg 2%
  • विटामिन B12 0 µg 0%
  • कोलीन 6.3 mg 1%

खनिज

  • कैल्शियम 25 mg 2%
  • आयरन 0.64 mg 4%
  • मैग्नीशियम 8 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 24 mg 2%
  • पोटैशियम 179 mg 4%
  • ज़िंक 0.26 mg 2%
  • कॉपर 0.1 mg 12%
  • मैंगनीज़ 0.45 mg 20%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g240.6 g4.1 g0.2 g
50 g50 g120.3 g2.1 g0.1 g
150 g150 g351 g6.2 g0.3 g
200 g200 g471.3 g8.2 g0.4 g
250 g250 g591.6 g10 g0.5 g

Carrot, canned के बारे में सवाल

Carrot, canned की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Carrot, canned की 100 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Carrot, canned की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Carrot, canned की 50 g में 12 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

Carrot, canned की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Carrot, canned की 150 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Carrot, canned की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Carrot, canned की 200 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

Carrot, canned की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Carrot, canned की 250 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 410 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर