जानें आपकी थाली में क्या है
गाजर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबली हुई, माइक्रोवेव या भाप में पकाई हुई, छानी हुई
33
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.1 g
कार्ब्स5.1 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 33 kcal —
- प्रोटीन 1.1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 5.1 g 2%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 3.3 g 12%
- शर्करा 4.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1.1 g | 5.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.6 g | 2.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1.7 g | 7.7 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2.2 g | 10 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2.8 g | 13 g | 0.8 g |
गाजर के बारे में सवाल
गाजर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर की 100 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
गाजर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर की 50 g में 17 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
गाजर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर की 150 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
गाजर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर की 200 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
गाजर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर की 250 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F002275 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
