जानें आपकी थाली में क्या है

गाजर

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

उबला हुआ, पानी निकला हुआ

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.8 g

कार्ब्स5.5 g

वसा0.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	35	0.8 g	5.5 g	0.2 g
50 g	50 g	18	0.4 g	2.8 g	0.1 g
150 g	150 g	53	1.1 g	8.3 g	0.3 g
200 g	200 g	70	1.5 g	11 g	0.4 g
250 g	250 g	88	1.9 g	14 g	0.5 g

गाजर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

गाजर की 100 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

गाजर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

गाजर की 50 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

गाजर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

गाजर की 150 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

गाजर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

गाजर की 200 g में 70 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

गाजर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

गाजर की 250 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 2381 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर