जानें आपकी थाली में क्या है
Butter dough with potato puree
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 374 kcal —
- प्रोटीन 5.1 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 32 g 12%
- वसा 25 g 32%
- संतृप्त वसा 13 g 64%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 0.7 g —
- सोडियम 305 mg 13%
- कोलेस्ट्रॉल 28.9 mg 10%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 106 µg 12%
- विटामिन C 1.9 mg 2%
- विटामिन D 0.08 µg 0%
- विटामिन E 1.2 mg 8%
- विटामिन K 8.5 µg 7%
- थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.5 mg 3%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 11.9 µg 3%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 80.3 mg 6%
- आयरन 0.57 mg 3%
- मैग्नीशियम 18.3 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 111 mg 9%
- पोटैशियम 160 mg 3%
- ज़िंक 0.42 mg 4%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- मैंगनीज़ 0.28 mg 12%
- सेलेनियम 3.9 µg 7%
- आयोडीन 8.2 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 5.1 g | 32 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 2.5 g | 16 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 7.6 g | 48 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 10 g | 64 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 13 g | 80 g | 62 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Butter dough with quark410 kcal / 100 g
- Butter dough oven-baked442 kcal / 100 g
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- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
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- Rye wheat and potato dough444 kcal / 100 g
- Potato pastie rye crust192 kcal / 100 g
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- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
Butter dough with potato puree के बारे में सवाल
Butter dough with potato puree की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Butter dough with potato puree की 100 g में 374 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Butter dough with potato puree की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Butter dough with potato puree की 50 g में 187 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Butter dough with potato puree की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Butter dough with potato puree की 150 g में 561 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
Butter dough with potato puree की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Butter dough with potato puree की 200 g में 748 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
Butter dough with potato puree की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Butter dough with potato puree की 250 g में 935 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 80 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31774 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
