Wiedz, co masz na talerzu
Zwykły pączek
Kalorie i wartości odżywcze
358
kaloriekcal na 100 g
Białko6 g
Węglowodany36 g
Tłuszcz21 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 358 kcal —
- Białko 6 g 12%
- Węglowodany 36 g 13%
- Tłuszcz 21 g 27%
- Tłuszcze nasycone 4,3 g 22%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 4,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 6 g | 36 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3 g | 18 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 9 g | 53 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 12 g | 71 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 15 g | 89 g | 53 g |
Podobne produkty
- Zwykły pączek z cukrem lub lukremposypany cukrem lub lukrowany426 kcal / 100 g
- Zwykły pączek w polewie czekoladowej lub lukrzepolewany czekoladą lub lukrowany452 kcal / 100 g
- Zwykły donut ciastowyw tym niesłodzone, tradycyjne434 kcal / 100 g
- Holenderski pączek bez nadzienia245 kcal / 100 g
- Donut ciastowysłodzone lub lukrowane426 kcal / 100 g
- Pączek539 kcal / 100 g
- Donutpieczony, bez nadzienia i polewy297 kcal / 100 g
- Pączek z lukrem358 kcal / 100 g
- Zwykły pierożek197 kcal / 100 g
- Bagel zwykły273 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zwykły pączek
Ile kalorii ma 100 g produktu Zwykły pączek?
100 g produktu Zwykły pączek zawiera 358 kcal, w tym 6 g białka, 36 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zwykły pączek?
50 g produktu Zwykły pączek zawiera 179 kcal, w tym 3 g białka, 18 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zwykły pączek?
150 g produktu Zwykły pączek zawiera 537 kcal, w tym 9 g białka, 53 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zwykły pączek?
200 g produktu Zwykły pączek zawiera 716 kcal, w tym 12 g białka, 71 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zwykły pączek?
250 g produktu Zwykły pączek zawiera 895 kcal, w tym 15 g białka, 89 g węglowodanów i 53 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 1473 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
