Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 504 kcal —
- Białko 5,9 g 12%
- Węglowodany 49 g 18%
- Tłuszcz 30 g 38%
- Tłuszcze nasycone 28 g 141%
- Błonnik 6,8 g 24%
- Cukry 49 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 504 | 5,9 g | 49 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 3 g | 25 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 756 | 8,9 g | 74 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1008 | 12 g | 99 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1260 | 15 g | 124 g | 75 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Makaroniki kokosowe
Jak upiec makaroniki kokosowe, żeby były złociste z wierzchu i miękkie w środku?
Wymieszaj wiórki kokosowe z ubitymi białkami i cukrem, uformuj niewielkie kopczyki i piecz na papierze do pieczenia w 170°C przez około 15–20 minut. Wyjmij je, gdy brzegi się zarumienią; po ostudzeniu stwardnieją nieco z wierzchu.
Dlaczego makaroniki kokosowe rozpływają się na blasze?
Masa może mieć za dużo białka albo być niedokładnie wymieszana. Jeśli jest rzadka, dosyp wiórków kokosowych i schłodź ją przez 20–30 minut przed formowaniem; układaj kopczyki w odstępach.
Jak przechowywać makaroniki kokosowe, żeby nie zmiękły?
Po całkowitym ostudzeniu włóż je do szczelnego pojemnika i trzymaj w suchym, chłodnym miejscu; zwykle zachowują dobrą teksturę przez kilka dni. Możesz je też zamrozić, a potem rozmrozić w temperaturze pokojowej.
Czym różnią się makaroniki kokosowe od francuskich makaroników?
Makaroniki kokosowe robi się z wiórków kokosowych, zwykle z białkiem i cukrem, więc mają nieregularny, kokosowy kształt. Francuskie makaroniki to gładkie, migdałowe beziki przełożone kremem.
Czym zastąpić jajka w makaronikach kokosowych?
Spróbuj aquafaby, czyli płynu z puszki ciecierzycy: ubij ją na pianę i dodawaj cukier tak jak do białek. Masa może być delikatniejsza, więc formuj małe kopczyki i piecz je do wyraźnego zarumienienia.
Z czym podawać makaroniki kokosowe?
Dobrze smakują z kawą lub herbatą, a także z owocami o kwaśnym smaku, na przykład malinami. Możesz zanurzyć spód ciastek w roztopionej czekoladzie i odstawić do zastygnięcia.
Czy makaroniki kokosowe można zrobić ze świeżego kokosa zamiast wiórków?
Tak, ale świeży kokos jest wilgotniejszy, więc masa może się rozpływać. Drobno zetrzyj miąższ i odsącz go z nadmiaru soku; najłatwiej uzyskać powtarzalny efekt z suchych wiórków.
Źródło: BLS (Germany) D660300 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika