Wiedz, co masz na talerzu
Zupa fasolowa z parówkami
Kalorie i wartości odżywcze
z puszki, zagęszczona
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 142 kcal —
- Białko 7,6 g 15%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 5,3 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 4,6 g 16%
- Sód 831 mg 36%
- Cholesterol 9 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 33 µg 4%
- Witamina C 0,7 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,78 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,07 mg 1%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 24 µg 6%
- Witamina B12 0,06 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 66 mg 5%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 37 mg 9%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potas 363 mg 8%
- Cynk 0,9 mg 8%
- Miedź 0,3 mg 33%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 6,9 µg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 7,6 g | 12 g | 5,3 g |
| 1 porcja | 263 g | 373 | 20 g | 32 g | 14 g |
| 2 porcje | 526 g | 747 | 40 g | 64 g | 28 g |
| ½ porcji | 131,5 g | 187 | 10 g | 16 g | 7 g |
| 3 porcje | 789 g | 1120 | 60 g | 96 g | 42 g |
| 4 porcje | 1052 g | 1494 | 80 g | 128 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,8 g | 6,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 11 g | 18 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 15 g | 24 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 19 g | 30 g | 13 g |
Podobne produkty
- Zupa fasolowa z wieprzowinąz puszki, zagęszczona129 kcal / 100 g
- Zupa fasolowa z boczkiemw puszce, zagęszczona124 kcal / 100 g
- Fasola pieczonaw puszce, z parówkami142 kcal / 100 g
- Fasolka po bretońsku z kiełbaskąw sosie pomidorowym w puszce107 kcal / 100 g
- Wegetariańska zupa warzywnaw puszce, zagęszczona59 kcal / 100 g
- Fasolka po bretońskuw puszce w sosie pomidorowym, z kiełbaskami wieprzowymi98 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa fasolowa z parówkami
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa fasolowa z parówkami?
100 g produktu Zupa fasolowa z parówkami zawiera 142 kcal, w tym 7,6 g białka, 12 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (263 g) produktu Zupa fasolowa z parówkami?
1 porcja (263 g) produktu Zupa fasolowa z parówkami zawiera 373 kcal, w tym 20 g białka, 32 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (526 g) produktu Zupa fasolowa z parówkami?
2 porcje (526 g) produktu Zupa fasolowa z parówkami zawiera 747 kcal, w tym 40 g białka, 64 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (131,5 g) produktu Zupa fasolowa z parówkami?
½ porcji (131,5 g) produktu Zupa fasolowa z parówkami zawiera 187 kcal, w tym 10 g białka, 16 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (789 g) produktu Zupa fasolowa z parówkami?
3 porcje (789 g) produktu Zupa fasolowa z parówkami zawiera 1120 kcal, w tym 60 g białka, 96 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1052 g) produktu Zupa fasolowa z parówkami?
4 porcje (1052 g) produktu Zupa fasolowa z parówkami zawiera 1494 kcal, w tym 80 g białka, 128 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa fasolowa z parówkami?
50 g produktu Zupa fasolowa z parówkami zawiera 71 kcal, w tym 3,8 g białka, 6,1 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa fasolowa z parówkami?
150 g produktu Zupa fasolowa z parówkami zawiera 213 kcal, w tym 11 g białka, 18 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171143 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
