Wiedz, co masz na talerzu
Zupa fasolowa z boczkiem
Kalorie i wartości odżywcze
w puszce, zagęszczona
124
kaloriekcal na 100 g
Białko6,6 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 124 kcal —
- Białko 6,6 g 13%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 6,5 g 23%
- Cukry 2 g —
- Sód 351 mg 15%
- Cholesterol 4,4 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 34 µg 4%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,87 mg 6%
- Witamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,77 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,07 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 21 µg 5%
- Witamina B12 0,02 µg 1%
- Cholina 26,7 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 66 mg 5%
- Żelazo 2 mg 11%
- Magnez 51 mg 12%
- Fosfor 135 mg 11%
- Potas 428 mg 9%
- Cynk 0,89 mg 8%
- Miedź 0,25 mg 28%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 4,3 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 6,6 g | 14 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,3 g | 6,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 9,9 g | 20 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 13 g | 27 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 17 g | 34 g | 4,9 g |
Podobne produkty
- Zupa fasolowa z wieprzowinąz puszki, zagęszczona129 kcal / 100 g
- Zupa fasolowa z szynkąz puszki, w kawałkach, gotowa do spożycia95 kcal / 100 g
- Fasola pieczonaw puszce, z wieprzowiną106 kcal / 100 g
- Wegetariańska zupa warzywnaw puszce, zagęszczona59 kcal / 100 g
- Kremowa zupa grzybowaw puszce, zagęszczony86 kcal / 100 g
- Krem z pieczarekz puszki, zagęszczony79 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa fasolowa z boczkiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem?
100 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem zawiera 124 kcal, w tym 6,6 g białka, 14 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem?
50 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem zawiera 62 kcal, w tym 3,3 g białka, 6,8 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem?
150 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem zawiera 186 kcal, w tym 9,9 g białka, 20 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem?
200 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem zawiera 248 kcal, w tym 13 g białka, 27 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem?
250 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem zawiera 310 kcal, w tym 17 g białka, 34 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 924 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
