Wiedz, co masz na talerzu
Zupa fasolowa z boczkiem
Kalorie i wartości odżywcze
odwodniona, dodana woda
40
kaloriekcal na 100 g
Białko2,1 g
Węglowodany2,8 g
Tłuszcz0,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 40 kcal —
- Białko 2,1 g 4%
- Węglowodany 2,8 g 1%
- Tłuszcz 0,8 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 3,4 g 12%
- Cukry 0,2 g —
- Sód 350 mg 15%
- Cholesterol 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Witamina C 0,4 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,21 mg 1%
- Witamina K 0,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,15 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,02 mg 0%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
- Cholina 9,2 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 21 mg 2%
- Żelazo 0,5 mg 3%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 34 mg 3%
- Potas 123 mg 3%
- Cynk 0,26 mg 2%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2,1 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1 g | 1,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 3,1 g | 4,2 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 4,1 g | 5,6 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 5,2 g | 7 g | 2 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Zupa fasolowa z boczkiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem?
100 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem zawiera 40 kcal, w tym 2,1 g białka, 2,8 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem?
50 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem zawiera 20 kcal, w tym 1 g białka, 1,4 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem?
150 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem zawiera 60 kcal, w tym 3,1 g białka, 4,2 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem?
200 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem zawiera 80 kcal, w tym 4,1 g białka, 5,6 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem?
250 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem zawiera 100 kcal, w tym 5,2 g białka, 7 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1077 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
