Wiedz, co masz na talerzu
Zupa fasolowa z boczkiem
Kalorie i wartości odżywcze
w puszce, zagęszczona, z dodaną wodą
65
kaloriekcal na 100 g
Białko3,5 g
Węglowodany7,1 g
Tłuszcz1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 65 kcal —
- Białko 3,5 g 7%
- Węglowodany 7,1 g 3%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 3,4 g 12%
- Cukry 1,1 g —
- Sód 185 mg 8%
- Cholesterol 2,3 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 18 µg 2%
- Witamina C 0,6 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,46 mg 3%
- Witamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,4 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,04 mg 1%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 11 µg 3%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
- Cholina 14 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 36 mg 3%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 27,2 mg 6%
- Fosfor 71 mg 6%
- Potas 225 mg 5%
- Cynk 0,47 mg 4%
- Miedź 0,14 mg 15%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 3,5 g | 7,1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,7 g | 3,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 5,2 g | 11 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 6,9 g | 14 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 8,6 g | 18 g | 2,6 g |
Podobne produkty
- Zupa fasolowa z wieprzowinąz puszki, zagęszczona129 kcal / 100 g
- Zupa fasolowa z szynkąz puszki, w kawałkach, gotowa do spożycia95 kcal / 100 g
- Fasola pieczonaw puszce, z wieprzowiną106 kcal / 100 g
- Wegetariańska zupa warzywnaw puszce, zagęszczona59 kcal / 100 g
- Bulion z czarnej fasoli z bekonemz solą80 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa fasolowa z boczkiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem?
100 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem zawiera 65 kcal, w tym 3,5 g białka, 7,1 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem?
50 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem zawiera 33 kcal, w tym 1,7 g białka, 3,6 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem?
150 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem zawiera 98 kcal, w tym 5,2 g białka, 11 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem?
200 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem zawiera 130 kcal, w tym 6,9 g białka, 14 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem?
250 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem zawiera 163 kcal, w tym 8,6 g białka, 18 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1047 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
