Wiedz, co masz na talerzu
Zupa fasolowa z boczkiem
Kalorie i wartości odżywcze
odwodniona
370
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany27 g
Tłuszcz7,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 370 kcal —
- Białko 19 g 39%
- Węglowodany 27 g 10%
- Tłuszcz 7,6 g 10%
- Tłuszcze nasycone 3,4 g 17%
- Błonnik 31 g 110%
- Sód 3275 mg 142%
- Cholesterol 11 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 10,5 µg 1%
- Witamina C 4 mg 4%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,2 mg 4%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 30 µg 8%
- Witamina B12 0,1 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 193 mg 15%
- Żelazo 4,9 mg 27%
- Magnez 106 mg 25%
- Fosfor 315 mg 25%
- Potas 1150 mg 24%
- Cynk 2,5 mg 23%
- Miedź 0,97 mg 108%
- Mangan 1,6 mg 70%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 19 g | 27 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 9,7 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 29 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 39 g | 54 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 49 g | 67 g | 19 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Zupa fasolowa z boczkiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem?
100 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem zawiera 370 kcal, w tym 19 g białka, 27 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem?
50 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem zawiera 185 kcal, w tym 9,7 g białka, 14 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem?
150 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem zawiera 555 kcal, w tym 29 g białka, 40 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem?
200 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem zawiera 740 kcal, w tym 39 g białka, 54 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem?
250 g produktu Zupa fasolowa z boczkiem zawiera 925 kcal, w tym 49 g białka, 67 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 966 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
