Wiedz, co masz na talerzu
Zupa fasolowa z parówkami
Kalorie i wartości odżywcze
z puszki, przygotowana z równą objętością wody
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 75 kcal —
- Białko 4 g 8%
- Węglowodany 8,8 g 3%
- Tłuszcz 2,8 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Sód 437 mg 19%
- Cholesterol 5 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 17 µg 2%
- Witamina C 0,4 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,41 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,04 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 12 µg 3%
- Witamina B12 0,03 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 35 mg 3%
- Żelazo 0,94 mg 5%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 66 mg 5%
- Potas 191 mg 4%
- Cynk 0,47 mg 4%
- Miedź 0,16 mg 18%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 3,4 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4 g | 8,8 g | 2,8 g |
| 1 porcja | 250 g | 188 | 10 g | 22 g | 7 g |
| 2 porcje | 500 g | 375 | 20 g | 44 g | 14 g |
| ½ porcji | 125 g | 94 | 5 g | 11 g | 3,5 g |
| 3 porcje | 750 g | 563 | 30 g | 66 g | 21 g |
| 4 porcje | 1000 g | 750 | 40 g | 88 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2 g | 4,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 6 g | 13 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 8 g | 18 g | 5,6 g |
Podobne produkty
- Zupa fasolowa z wieprzowinąz puszki, przygotowana z równą objętością wody63 kcal / 100 g
- Zupa fasolowa z szynkąz puszki, w kawałkach, gotowa do spożycia95 kcal / 100 g
- Fasolka po bretońsku z kiełbaskąw sosie pomidorowym w puszce107 kcal / 100 g
- Wegetariańska zupa warzywnaw puszce, przygotowana z równą objętością wody28 kcal / 100 g
- Fasola pieczonaw puszce, z parówkami142 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa fasolowa z parówkami
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa fasolowa z parówkami?
100 g produktu Zupa fasolowa z parówkami zawiera 75 kcal, w tym 4 g białka, 8,8 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (250 g) produktu Zupa fasolowa z parówkami?
1 porcja (250 g) produktu Zupa fasolowa z parówkami zawiera 188 kcal, w tym 10 g białka, 22 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (500 g) produktu Zupa fasolowa z parówkami?
2 porcje (500 g) produktu Zupa fasolowa z parówkami zawiera 375 kcal, w tym 20 g białka, 44 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (125 g) produktu Zupa fasolowa z parówkami?
½ porcji (125 g) produktu Zupa fasolowa z parówkami zawiera 94 kcal, w tym 5 g białka, 11 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (750 g) produktu Zupa fasolowa z parówkami?
3 porcje (750 g) produktu Zupa fasolowa z parówkami zawiera 563 kcal, w tym 30 g białka, 66 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1000 g) produktu Zupa fasolowa z parówkami?
4 porcje (1000 g) produktu Zupa fasolowa z parówkami zawiera 750 kcal, w tym 40 g białka, 88 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa fasolowa z parówkami?
50 g produktu Zupa fasolowa z parówkami zawiera 38 kcal, w tym 2 g białka, 4,4 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa fasolowa z parówkami?
150 g produktu Zupa fasolowa z parówkami zawiera 113 kcal, w tym 6 g białka, 13 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172905 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
