Wiedz, co masz na talerzu

Zielony groszek

Kalorie i wartości odżywcze

ziarna, świeże, gotowane, odsączone, bez oleju, z solą

kaloriekcal na 100 g

Białko7,5 g

Węglowodany10 g

Tłuszcz0,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	89	7,5 g	10 g	0,6 g
50 g	50 g	45	3,7 g	5 g	0,3 g
150 g	150 g	134	11 g	15 g	0,9 g
200 g	200 g	178	15 g	20 g	1,2 g
250 g	250 g	223	19 g	25 g	1,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Zielony groszek?

100 g produktu Zielony groszek zawiera 89 kcal, w tym 7,5 g białka, 10 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Zielony groszek?

50 g produktu Zielony groszek zawiera 45 kcal, w tym 3,7 g białka, 5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Zielony groszek?

150 g produktu Zielony groszek zawiera 134 kcal, w tym 11 g białka, 15 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Zielony groszek?

200 g produktu Zielony groszek zawiera 178 kcal, w tym 15 g białka, 20 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Zielony groszek?

250 g produktu Zielony groszek zawiera 223 kcal, w tym 19 g białka, 25 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0072T · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika