Wiedz, co masz na talerzu

Zielony groszek

Kalorie i wartości odżywcze

ziarna, suszone, gotowane, odsączone, bez oleju, solone

115

kaloriekcal na 100 g

Białko7,7 g

Węglowodany18 g

Tłuszcz0,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	115	7,7 g	18 g	0,5 g
50 g	50 g	58	3,9 g	9 g	0,3 g
150 g	150 g	173	12 g	27 g	0,8 g
200 g	200 g	230	15 g	36 g	1 g
250 g	250 g	288	19 g	45 g	1,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Zielony groszek?

100 g produktu Zielony groszek zawiera 115 kcal, w tym 7,7 g białka, 18 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Zielony groszek?

50 g produktu Zielony groszek zawiera 58 kcal, w tym 3,9 g białka, 9 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Zielony groszek?

150 g produktu Zielony groszek zawiera 173 kcal, w tym 12 g białka, 27 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Zielony groszek?

200 g produktu Zielony groszek zawiera 230 kcal, w tym 15 g białka, 36 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Zielony groszek?

250 g produktu Zielony groszek zawiera 288 kcal, w tym 19 g białka, 45 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0074T · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika