Wiedz, co masz na talerzu
Wołowina
Kalorie i wartości odżywcze
surowa
128
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz4,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 128 kcal —
- Białko 22 g 44%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 4,2 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 22 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 33 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 44 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 56 g | 0 g | 11 g |
Podobne produkty
- Wołowina mielonasurowa225 kcal / 100 g
- Wołowina wagyusurowa240 kcal / 100 g
- Wołowina w kostkachchuda, surowa137 kcal / 100 g
- Wołowina z udcasurowe187 kcal / 100 g
- Posiekana wołowinasurowa102 kcal / 100 g
- Stek wołowysurowe229 kcal / 100 g
- Roastbeef wołowyz polędwicy, surowy130 kcal / 100 g
- Polędwica wołowasurowe211 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowasurowa122 kcal / 100 g
- Żeberka wołowesurowe346 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wołowina
Ile kalorii ma 100 g produktu Wołowina?
100 g produktu Wołowina zawiera 128 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wołowina?
50 g produktu Wołowina zawiera 64 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wołowina?
150 g produktu Wołowina zawiera 192 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wołowina?
200 g produktu Wołowina zawiera 256 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wołowina?
250 g produktu Wołowina zawiera 320 kcal, w tym 56 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: slv 5066 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
