Wiedz, co masz na talerzu
Valio Greek flavoured yoghurt
Kalorie i wartości odżywcze
6% fat, lactose-free
130
kaloriekcal na 100 g
Białko5,4 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 130 kcal —
- Białko 5,4 g 11%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 4,5 g 22%
- Błonnik 0,4 g 2%
- Cukry 13 g —
- Sód 34,7 mg 2%
- Cholesterol 10,8 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 38,4 µg 4%
- Witamina C 0,89 mg 1%
- Witamina D 0,04 µg 0%
- Witamina E 0,11 mg 1%
- Witamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0,32 µg 13%
Składniki mineralne
- Wapń 98 mg 8%
- Żelazo 0,14 mg 1%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 77,9 mg 6%
- Potas 140 mg 3%
- Cynk 0,36 mg 3%
- Miedź 0,02 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 12,8 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5,4 g | 13 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,7 g | 6,6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8,1 g | 20 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 26 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 13 g | 33 g | 15 g |
Podobne produkty
- Yoghurt flavoured valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti lactose-free78 kcal / 100 g
- Greek yoghurtplain, 7% fat, lactose-free107 kcal / 100 g
- Valio Greek drinkable yoghurt2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d79 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 3.3% fat valio fruity lactose-free probiotics98 kcal / 100 g
- A+ Greek yoghurt2 % fat, lactose-free61 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtflavoured, 1.7% fat, low-lactose82 kcal / 100 g
- Turkish/Greek yoghurt10% fat, lactose-free122 kcal / 100 g
- Plain yoghurt4% fat, lactose-free, probiotics68 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Luonto+ flavoured yoghurtfat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free59 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Valio Greek flavoured yoghurt
Ile kalorii ma 100 g produktu Valio Greek flavoured yoghurt?
100 g produktu Valio Greek flavoured yoghurt zawiera 130 kcal, w tym 5,4 g białka, 13 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Valio Greek flavoured yoghurt?
50 g produktu Valio Greek flavoured yoghurt zawiera 65 kcal, w tym 2,7 g białka, 6,6 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Valio Greek flavoured yoghurt?
150 g produktu Valio Greek flavoured yoghurt zawiera 195 kcal, w tym 8,1 g białka, 20 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Valio Greek flavoured yoghurt?
200 g produktu Valio Greek flavoured yoghurt zawiera 260 kcal, w tym 11 g białka, 26 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Valio Greek flavoured yoghurt?
250 g produktu Valio Greek flavoured yoghurt zawiera 325 kcal, w tym 13 g białka, 33 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34620 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
