Wiedz, co masz na talerzu
Valio Greek flavoured yoghurt
Kalorie i wartości odżywcze
4.7% fat, lactose-free
120
kaloriekcal na 100 g
Białko5,4 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz4,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 120 kcal —
- Białko 5,4 g 11%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 4,7 g 6%
- Tłuszcze nasycone 3,2 g 16%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 13 g —
- Sód 30,4 mg 1%
- Cholesterol 11,7 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 43,7 µg 5%
- Witamina C 4,6 mg 5%
- Witamina D 0,04 µg 0%
- Witamina E 0,15 mg 1%
- Witamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 0,13 mg 1%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 5,7 µg 1%
- Witamina B12 0,28 µg 12%
Składniki mineralne
- Wapń 89,3 mg 7%
- Żelazo 0,11 mg 1%
- Magnez 9,6 mg 2%
- Fosfor 68,5 mg 5%
- Potas 133 mg 3%
- Cynk 0,32 mg 3%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jod 11,5 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 5,4 g | 13 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,7 g | 6,7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 8,1 g | 20 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 11 g | 27 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 14 g | 34 g | 12 g |
Podobne produkty
- Yoghurt flavoured valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti lactose-free78 kcal / 100 g
- Greek yoghurtplain, 7% fat, lactose-free107 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtflavoured, 1.7% fat, low-lactose82 kcal / 100 g
- Valio Greek drinkable yoghurt2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d79 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio sileä 1 ug vitamin d low-lactose95 kcal / 100 g
- A+ Greek yoghurt2 % fat, lactose-free61 kcal / 100 g
- Turkish/Greek yoghurt10% fat, lactose-free122 kcal / 100 g
- Plain yoghurt4% fat, lactose-free, probiotics68 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Quark flavoured 4.5% fat valio rahkavaahto lactose-free141 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Valio Greek flavoured yoghurt
Ile kalorii ma 100 g produktu Valio Greek flavoured yoghurt?
100 g produktu Valio Greek flavoured yoghurt zawiera 120 kcal, w tym 5,4 g białka, 13 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Valio Greek flavoured yoghurt?
50 g produktu Valio Greek flavoured yoghurt zawiera 60 kcal, w tym 2,7 g białka, 6,7 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Valio Greek flavoured yoghurt?
150 g produktu Valio Greek flavoured yoghurt zawiera 180 kcal, w tym 8,1 g białka, 20 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Valio Greek flavoured yoghurt?
200 g produktu Valio Greek flavoured yoghurt zawiera 240 kcal, w tym 11 g białka, 27 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Valio Greek flavoured yoghurt?
250 g produktu Valio Greek flavoured yoghurt zawiera 300 kcal, w tym 14 g białka, 34 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34619 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
