Wiedz, co masz na talerzu
Valio Olo 70 flavoured yoghurt
Kalorie i wartości odżywcze
0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 70 kcal —
- Białko 3,5 g 7%
- Węglowodany 10 g 4%
- Tłuszcz 0,8 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 3,5 g 12%
- Cukry 9,5 g —
- Sód 34,8 mg 2%
- Cholesterol 3,3 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 8,3 µg 1%
- Witamina C 1,9 mg 2%
- Witamina D 1 µg 5%
- Witamina E 0,11 mg 1%
- Witamina K 0,88 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacyna (B3) 0,11 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 5,3 µg 1%
- Witamina B12 0,33 µg 14%
Składniki mineralne
- Wapń 120 mg 9%
- Żelazo 0,1 mg 1%
- Magnez 10,6 mg 3%
- Fosfor 76 mg 6%
- Potas 138 mg 3%
- Cynk 0,36 mg 3%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 12,8 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3,5 g | 10 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,8 g | 5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5,3 g | 15 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7,1 g | 20 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 8,9 g | 25 g | 2 g |
Podobne produkty
- Valio Olo flavoured yoghurt2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics103 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio sileä 1 ug vitamin d low-lactose95 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 3.3% fat valio fruity lactose-free probiotics98 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtflavoured, 1.7% fat, low-lactose82 kcal / 100 g
- Flavoured yoghurtfat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d44 kcal / 100 g
- Luonto+ flavoured yoghurtfat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free59 kcal / 100 g
- Jam yoghurtwith jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1%, low-lactose66 kcal / 100 g
- Kidius Gefilus flavoured yoghurt2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d88 kcal / 100 g
- Plain yoghurt4% fat, lactose-free, probiotics68 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Valio Olo 70 flavoured yoghurt
Ile kalorii ma 100 g produktu Valio Olo 70 flavoured yoghurt?
100 g produktu Valio Olo 70 flavoured yoghurt zawiera 70 kcal, w tym 3,5 g białka, 10 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Valio Olo 70 flavoured yoghurt?
50 g produktu Valio Olo 70 flavoured yoghurt zawiera 35 kcal, w tym 1,8 g białka, 5 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Valio Olo 70 flavoured yoghurt?
150 g produktu Valio Olo 70 flavoured yoghurt zawiera 105 kcal, w tym 5,3 g białka, 15 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Valio Olo 70 flavoured yoghurt?
200 g produktu Valio Olo 70 flavoured yoghurt zawiera 140 kcal, w tym 7,1 g białka, 20 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Valio Olo 70 flavoured yoghurt?
250 g produktu Valio Olo 70 flavoured yoghurt zawiera 175 kcal, w tym 8,9 g białka, 25 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34609 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
