Wiedz, co masz na talerzu
Valio Olo flavoured yoghurt
Kalorie i wartości odżywcze
2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 103 kcal —
- Białko 3,5 g 7%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 2,7 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 9%
- Błonnik 3,5 g 13%
- Cukry 13 g —
- Sód 37,2 mg 2%
- Cholesterol 8,5 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 22,5 µg 3%
- Witamina C 2,6 mg 3%
- Witamina D 1 µg 5%
- Witamina E 0,11 mg 1%
- Witamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 0,12 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 6 µg 2%
- Witamina B12 0,34 µg 14%
Składniki mineralne
- Wapń 120 mg 9%
- Żelazo 0,11 mg 1%
- Magnez 10,4 mg 2%
- Fosfor 78,5 mg 6%
- Potas 149 mg 3%
- Cynk 0,39 mg 4%
- Miedź 0,01 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,5 µg 5%
- Jod 12,4 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3,5 g | 14 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,8 g | 7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 5,3 g | 21 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 7 g | 28 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 8,8 g | 35 g | 6,8 g |
Podobne produkty
- Valio Olo 70 flavoured yoghurt0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics70 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 3.3% fat valio fruity lactose-free probiotics98 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio sileä 1 ug vitamin d low-lactose95 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtflavoured, 1.7% fat, low-lactose82 kcal / 100 g
- Luonto+ flavoured yoghurtfat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free59 kcal / 100 g
- Kidius Gefilus flavoured yoghurt2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d88 kcal / 100 g
- Jam yoghurtwith jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1%, low-lactose66 kcal / 100 g
- Plain yoghurt4% fat, lactose-free, probiotics68 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Valio Olo flavoured yoghurt
Ile kalorii ma 100 g produktu Valio Olo flavoured yoghurt?
100 g produktu Valio Olo flavoured yoghurt zawiera 103 kcal, w tym 3,5 g białka, 14 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Valio Olo flavoured yoghurt?
50 g produktu Valio Olo flavoured yoghurt zawiera 52 kcal, w tym 1,8 g białka, 7 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Valio Olo flavoured yoghurt?
150 g produktu Valio Olo flavoured yoghurt zawiera 155 kcal, w tym 5,3 g białka, 21 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Valio Olo flavoured yoghurt?
200 g produktu Valio Olo flavoured yoghurt zawiera 206 kcal, w tym 7 g białka, 28 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Valio Olo flavoured yoghurt?
250 g produktu Valio Olo flavoured yoghurt zawiera 258 kcal, w tym 8,8 g białka, 35 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33103 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
