Wiedz, co masz na talerzu
Udo białej kaczki pekińskiej
Kalorie i wartości odżywcze
młode, udomowione, mięso i skóra, z kością, ugotowane, pieczone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 217 kcal —
- Białko 27 g 54%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 11 g 15%
- Tłuszcze nasycone 3 g 15%
- Sód 110 mg 5%
- Cholesterol 114 mg 38%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 1,5 mg 2%
- Niacyna (B3) 5,8 mg 36%
Składniki mineralne
- Wapń 10 mg 1%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 1 porcja | 92 g | 200 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 2 porcje | 184 g | 399 | 49 g | 0 g | 21 g |
| ½ porcji | 46 g | 100 | 12 g | 0 g | 5,2 g |
| 3 porcje | 276 g | 599 | 74 g | 0 g | 32 g |
| 4 porcje | 368 g | 799 | 98 g | 0 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 13 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 54 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 67 g | 0 g | 29 g |
Podobne produkty
- Udo z kaczki ze skórąsurowy104 kcal / 100 g
- Pierś z białej kaczki pekińskiejmłody, udomowiony, mięso i skóra, bez kości, gotowany, pieczony202 kcal / 100 g
- Udo z kaczkipekiński, domowy, z kością, gotowany bez skóry, duszony178 kcal / 100 g
- Udko z kaczkize skórą, głęboko mrożone, duszone bez tłuszczu200 kcal / 100 g
- Udko kaczeze skórą, surowe212 kcal / 100 g
- Mięso i skóra kaczkiugotowana, pieczona337 kcal / 100 g
- Ucho z indyka ze skórąkurczak, udo, mięso i skóra, pieczone209 kcal / 100 g
- Mięso i skóra kaczki domowejpieczone337 kcal / 100 g
- Podudzie indycze ze skórą pieczonekura, podudzie, mięso i skóra, pieczone206 kcal / 100 g
- Podudzie z kurczaka ze skórąbrojler, mięso i skóra, pieczone191 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udo białej kaczki pekińskiej
Ile kalorii ma 100 g produktu Udo białej kaczki pekińskiej?
100 g produktu Udo białej kaczki pekińskiej zawiera 217 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (92 g) produktu Udo białej kaczki pekińskiej?
1 porcja (92 g) produktu Udo białej kaczki pekińskiej zawiera 200 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (184 g) produktu Udo białej kaczki pekińskiej?
2 porcje (184 g) produktu Udo białej kaczki pekińskiej zawiera 399 kcal, w tym 49 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (46 g) produktu Udo białej kaczki pekińskiej?
½ porcji (46 g) produktu Udo białej kaczki pekińskiej zawiera 100 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (276 g) produktu Udo białej kaczki pekińskiej?
3 porcje (276 g) produktu Udo białej kaczki pekińskiej zawiera 599 kcal, w tym 74 g białka, 0 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (368 g) produktu Udo białej kaczki pekińskiej?
4 porcje (368 g) produktu Udo białej kaczki pekińskiej zawiera 799 kcal, w tym 98 g białka, 0 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udo białej kaczki pekińskiej?
50 g produktu Udo białej kaczki pekińskiej zawiera 109 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udo białej kaczki pekińskiej?
150 g produktu Udo białej kaczki pekińskiej zawiera 326 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171112 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
