Wiedz, co masz na talerzu
Udo białej kaczki pekińskiej
Kalorie i wartości odżywcze
młode, udomowione, samo mięso, z kością, ugotowane bez skóry, duszone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 178 kcal —
- Białko 29 g 58%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Sód 108 mg 5%
- Cholesterol 105 mg 35%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 2,3 mg 3%
- Niacyna (B3) 5,3 mg 33%
Składniki mineralne
- Wapń 10 mg 1%
- Żelazo 2,3 mg 13%
- Selen 21,6 µg 39%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 29 g | 0 g | 6 g |
| 1 porcja | 85 g | 151 | 25 g | 0 g | 5,1 g |
| 2 porcje | 170 g | 303 | 50 g | 0 g | 10 g |
| ½ porcji | 42,5 g | 76 | 12 g | 0 g | 2,5 g |
| 3 porcje | 255 g | 454 | 74 g | 0 g | 15 g |
| 4 porcje | 340 g | 605 | 99 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 15 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 44 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 58 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 73 g | 0 g | 15 g |
Podobne produkty
- Udo z kaczkipekiński, domowy, z kością, gotowany bez skóry, duszony178 kcal / 100 g
- Udo z kaczki ze skórąsurowy104 kcal / 100 g
- Pierś z białej kaczki pekińskiejmłody, udomowiony, mięso i skóra, bez kości, gotowany, pieczony202 kcal / 100 g
- Udko z kaczkize skórą, duszone bez tłuszczu200 kcal / 100 g
- Udko dzikiej kaczkize skórą, surowe206 kcal / 100 g
- Pierś z kaczkikaczka po pekińsku, hodowlana, bez kości, pieczona bez skóry, z grilla140 kcal / 100 g
- Mięso z uda kurczakakurczęta brojler lub do smażenia, gotowane, duszone185 kcal / 100 g
- Mięso z uda kurczaka ze skórąbrojler, duszone220 kcal / 100 g
- Podudzie z kurczaka bez skórykurczęta brojlerowe lub do smażenia, tylko mięso, gotowane, duszone169 kcal / 100 g
- Podudzie z kurczaka ze skórąbrojler, mięso i skóra, duszone204 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udo białej kaczki pekińskiej
Ile kalorii ma 100 g produktu Udo białej kaczki pekińskiej?
100 g produktu Udo białej kaczki pekińskiej zawiera 178 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (85 g) produktu Udo białej kaczki pekińskiej?
1 porcja (85 g) produktu Udo białej kaczki pekińskiej zawiera 151 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (170 g) produktu Udo białej kaczki pekińskiej?
2 porcje (170 g) produktu Udo białej kaczki pekińskiej zawiera 303 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (42,5 g) produktu Udo białej kaczki pekińskiej?
½ porcji (42,5 g) produktu Udo białej kaczki pekińskiej zawiera 76 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (255 g) produktu Udo białej kaczki pekińskiej?
3 porcje (255 g) produktu Udo białej kaczki pekińskiej zawiera 454 kcal, w tym 74 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (340 g) produktu Udo białej kaczki pekińskiej?
4 porcje (340 g) produktu Udo białej kaczki pekińskiej zawiera 605 kcal, w tym 99 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udo białej kaczki pekińskiej?
50 g produktu Udo białej kaczki pekińskiej zawiera 89 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udo białej kaczki pekińskiej?
150 g produktu Udo białej kaczki pekińskiej zawiera 267 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171113 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
