Wiedz, co masz na talerzu
Pierś z białej kaczki pekińskiej
Kalorie i wartości odżywcze
młody, udomowiony, mięso i skóra, bez kości, gotowany, pieczony
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 202 kcal —
- Białko 25 g 49%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 15%
- Sód 84 mg 4%
- Cholesterol 136 mg 45%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 2,8 mg 3%
- Niacyna (B3) 7,9 mg 49%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 3,3 mg 18%
- Selen 26,4 µg 48%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 1 porcja | 56 g | 113 | 14 g | 0 g | 6,1 g |
| 2 porcje | 112 g | 226 | 27 g | 0 g | 12 g |
| ½ porcji | 28 g | 57 | 6,9 g | 0 g | 3 g |
| 3 porcje | 168 g | 339 | 41 g | 0 g | 18 g |
| 4 porcje | 224 g | 452 | 55 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 12 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 37 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 49 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 61 g | 0 g | 27 g |
Podobne produkty
- Udo białej kaczki pekińskiejmłode, udomowione, mięso i skóra, z kością, ugotowane, pieczone217 kcal / 100 g
- Pierś z kaczkikaczka po pekińsku, hodowlana, bez kości, pieczona bez skóry, z grilla140 kcal / 100 g
- Mięso i skóra kaczkiugotowana, pieczona337 kcal / 100 g
- Udo z kaczki ze skórąkaczątko, domowe, z kością, pieczone217 kcal / 100 g
- Mięso i skóra kaczki domowejpieczone337 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka ze skórąkurczęta brojlery, mięso ze skórą, surowe172 kcal / 100 g
- Kurczak mięso jasne ze skórąkurczęta brojlery, gotowane, pieczone222 kcal / 100 g
- Duszona pierś z kurczakakurczak brojler lub fryt, pierś, bez skóry, bez kości, samo mięso, ugotowany, duszony157 kcal / 100 g
- Jasne mięso z indyka ze skórąkurczak, jasne mięso i skóra, pieczone186 kcal / 100 g
- Grillowana pierś z kurczakakurczak brojler lub fryt, pierś, bez skóry, bez kości, samo mięso, ugotowany, z grilla151 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pierś z białej kaczki pekińskiej
Ile kalorii ma 100 g produktu Pierś z białej kaczki pekińskiej?
100 g produktu Pierś z białej kaczki pekińskiej zawiera 202 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (56 g) produktu Pierś z białej kaczki pekińskiej?
1 porcja (56 g) produktu Pierś z białej kaczki pekińskiej zawiera 113 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (112 g) produktu Pierś z białej kaczki pekińskiej?
2 porcje (112 g) produktu Pierś z białej kaczki pekińskiej zawiera 226 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (28 g) produktu Pierś z białej kaczki pekińskiej?
½ porcji (28 g) produktu Pierś z białej kaczki pekińskiej zawiera 57 kcal, w tym 6,9 g białka, 0 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (168 g) produktu Pierś z białej kaczki pekińskiej?
3 porcje (168 g) produktu Pierś z białej kaczki pekińskiej zawiera 339 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (224 g) produktu Pierś z białej kaczki pekińskiej?
4 porcje (224 g) produktu Pierś z białej kaczki pekińskiej zawiera 452 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pierś z białej kaczki pekińskiej?
50 g produktu Pierś z białej kaczki pekińskiej zawiera 101 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pierś z białej kaczki pekińskiej?
150 g produktu Pierś z białej kaczki pekińskiej zawiera 303 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171510 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
