Wiedz, co masz na talerzu
Twardy baton musli z kawałkami czekolady
Kalorie i wartości odżywcze
twardy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 438 kcal —
- Białko 7,3 g 15%
- Węglowodany 68 g 25%
- Tłuszcz 16 g 21%
- Tłuszcze nasycone 11 g 57%
- Błonnik 4,4 g 16%
- Sód 344 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,56 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,51 mg 10%
- Witamina B6 0,06 mg 3%
- Foliany (B9) 13 µg 3%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 77 mg 6%
- Żelazo 3,1 mg 17%
- Magnez 72 mg 17%
- Fosfor 204 mg 16%
- Potas 251 mg 5%
- Cynk 1,9 mg 18%
- Miedź 0,26 mg 29%
- Mangan 1,5 mg 66%
- Selen 12,5 µg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 7,3 g | 68 g | 16 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 124 | 2,1 g | 19 g | 4,6 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 248 | 4,1 g | 38 g | 9,2 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 62 | 1 g | 9,6 g | 2,3 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 373 | 6,2 g | 58 g | 14 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 497 | 8,3 g | 77 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 3,7 g | 34 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 11 g | 102 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 15 g | 135 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 18 g | 169 g | 41 g |
Podobne produkty
- Twardy baton musli z masłem orzechowymtwardy483 kcal / 100 g
- Zwykły twardy baton muslitwardy471 kcal / 100 g
- Miękki baton granola z kawałkami czekoladymiękki, bez polewy418 kcal / 100 g
- Twardy baton musli z migdałamitwardy495 kcal / 100 g
- Miękki baton granoli z kawałkami czekolady397 kcal / 100 g
- Chrupiący baton musli z owocami i/lub orzechami471 kcal / 100 g
- Baton musli z kokosem w czekoladziez kokosem, w polewie czekoladowej531 kcal / 100 g
- Chrupiący baton musli naturalny480 kcal / 100 g
- Baton muesli z kawałkami czekoladyz kawałkami czekolady lub polewą395 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Twardy baton musli z kawałkami czekolady
Ile kalorii ma 100 g produktu Twardy baton musli z kawałkami czekolady?
100 g produktu Twardy baton musli z kawałkami czekolady zawiera 438 kcal, w tym 7,3 g białka, 68 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Twardy baton musli z kawałkami czekolady?
1 porcja (28,4 g) produktu Twardy baton musli z kawałkami czekolady zawiera 124 kcal, w tym 2,1 g białka, 19 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Twardy baton musli z kawałkami czekolady?
2 porcje (56,7 g) produktu Twardy baton musli z kawałkami czekolady zawiera 248 kcal, w tym 4,1 g białka, 38 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Twardy baton musli z kawałkami czekolady?
½ porcji (14,2 g) produktu Twardy baton musli z kawałkami czekolady zawiera 62 kcal, w tym 1 g białka, 9,6 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Twardy baton musli z kawałkami czekolady?
3 porcje (85,1 g) produktu Twardy baton musli z kawałkami czekolady zawiera 373 kcal, w tym 6,2 g białka, 58 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Twardy baton musli z kawałkami czekolady?
4 porcje (113,4 g) produktu Twardy baton musli z kawałkami czekolady zawiera 497 kcal, w tym 8,3 g białka, 77 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Twardy baton musli z kawałkami czekolady?
50 g produktu Twardy baton musli z kawałkami czekolady zawiera 219 kcal, w tym 3,7 g białka, 34 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Twardy baton musli z kawałkami czekolady?
150 g produktu Twardy baton musli z kawałkami czekolady zawiera 657 kcal, w tym 11 g białka, 102 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167952 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
