Wiedz, co masz na talerzu
Twardy baton musli z migdałami
Kalorie i wartości odżywcze
twardy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 495 kcal —
- Białko 7,7 g 15%
- Węglowodany 57 g 21%
- Tłuszcz 26 g 33%
- Tłuszcze nasycone 13 g 63%
- Błonnik 4,8 g 17%
- Sód 256 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,61 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,47 mg 9%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 12 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 32 mg 2%
- Żelazo 2,5 mg 14%
- Magnez 81 mg 19%
- Fosfor 228 mg 18%
- Potas 273 mg 6%
- Cynk 1,6 mg 14%
- Miedź 0,13 mg 14%
- Mangan 1,4 mg 59%
- Selen 15 µg 27%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 7,7 g | 57 g | 26 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 140 | 2,2 g | 16 g | 7,2 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 281 | 4,4 g | 32 g | 15 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 70 | 1,1 g | 8,1 g | 3,6 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 421 | 6,5 g | 49 g | 22 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 561 | 8,7 g | 65 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 3,9 g | 29 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 12 g | 86 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 15 g | 114 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 19 g | 143 g | 64 g |
Podobne produkty
- Zwykły twardy baton muslitwardy471 kcal / 100 g
- Twardy baton musli z masłem orzechowymtwardy483 kcal / 100 g
- Miękki baton musli z migdałami w polewie kakaowejmiękki, polewa cukiernicza455 kcal / 100 g
- Twardy baton musli z kawałkami czekoladytwardy438 kcal / 100 g
- Chrupiący baton musli naturalny480 kcal / 100 g
- Baton ryżowy z migdałami458 kcal / 100 g
- Chrupiący baton musli z owocami i/lub orzechami471 kcal / 100 g
- Baton musli z kokosem w czekoladziez kokosem, w polewie czekoladowej531 kcal / 100 g
- Miękki baton musli naturalnymiękki, bez polewy443 kcal / 100 g
- Niskotłuszczowy chrupiący baton muesli z migdałami i brązowym cukremkellogg, baton muesli niskotłuszczowy kellogg's, chrupiący migdał / brązowy cukr390 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Twardy baton musli z migdałami
Ile kalorii ma 100 g produktu Twardy baton musli z migdałami?
100 g produktu Twardy baton musli z migdałami zawiera 495 kcal, w tym 7,7 g białka, 57 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Twardy baton musli z migdałami?
1 porcja (28,4 g) produktu Twardy baton musli z migdałami zawiera 140 kcal, w tym 2,2 g białka, 16 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Twardy baton musli z migdałami?
2 porcje (56,7 g) produktu Twardy baton musli z migdałami zawiera 281 kcal, w tym 4,4 g białka, 32 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Twardy baton musli z migdałami?
½ porcji (14,2 g) produktu Twardy baton musli z migdałami zawiera 70 kcal, w tym 1,1 g białka, 8,1 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Twardy baton musli z migdałami?
3 porcje (85,1 g) produktu Twardy baton musli z migdałami zawiera 421 kcal, w tym 6,5 g białka, 49 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Twardy baton musli z migdałami?
4 porcje (113,4 g) produktu Twardy baton musli z migdałami zawiera 561 kcal, w tym 8,7 g białka, 65 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Twardy baton musli z migdałami?
50 g produktu Twardy baton musli z migdałami zawiera 248 kcal, w tym 3,9 g białka, 29 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Twardy baton musli z migdałami?
150 g produktu Twardy baton musli z migdałami zawiera 743 kcal, w tym 12 g białka, 86 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167543 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
