Wiedz, co masz na talerzu
Baton ryżowy z kawałkami czekolady
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 404 kcal —
- Białko 5,1 g 10%
- Węglowodany 71 g 26%
- Tłuszcz 14 g 17%
- Tłuszcze nasycone 5,2 g 26%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Sód 278 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,53 mg 44%
- Ryboflawina (B2) 0,6 mg 46%
- Niacyna (B3) 7,1 mg 44%
- Kwas pantotenowy (B5) 0 mg 0%
- Witamina B6 0,71 mg 41%
- Foliany (B9) 140 µg 35%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 21 mg 2%
- Żelazo 6,3 mg 35%
- Magnez 48 mg 11%
- Fosfor 134 mg 11%
- Potas 168 mg 4%
- Cynk 0,86 mg 8%
- Miedź 0,31 mg 34%
- Mangan 1 mg 43%
- Selen 9,7 µg 18%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 5,1 g | 71 g | 14 g |
| 1 porcja | 28 g | 113 | 1,4 g | 20 g | 3,8 g |
| 2 porcje | 56 g | 226 | 2,9 g | 40 g | 7,6 g |
| ½ porcji | 14 g | 57 | 0,7 g | 9,9 g | 1,9 g |
| 3 porcje | 84 g | 339 | 4,3 g | 60 g | 11 g |
| 4 porcje | 112 g | 452 | 5,7 g | 79 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2,6 g | 35 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 7,7 g | 106 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 10 g | 142 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 13 g | 177 g | 34 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Baton ryżowy z kawałkami czekolady
Ile kalorii ma 100 g produktu Baton ryżowy z kawałkami czekolady?
100 g produktu Baton ryżowy z kawałkami czekolady zawiera 404 kcal, w tym 5,1 g białka, 71 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28 g) produktu Baton ryżowy z kawałkami czekolady?
1 porcja (28 g) produktu Baton ryżowy z kawałkami czekolady zawiera 113 kcal, w tym 1,4 g białka, 20 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56 g) produktu Baton ryżowy z kawałkami czekolady?
2 porcje (56 g) produktu Baton ryżowy z kawałkami czekolady zawiera 226 kcal, w tym 2,9 g białka, 40 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14 g) produktu Baton ryżowy z kawałkami czekolady?
½ porcji (14 g) produktu Baton ryżowy z kawałkami czekolady zawiera 57 kcal, w tym 0,7 g białka, 9,9 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (84 g) produktu Baton ryżowy z kawałkami czekolady?
3 porcje (84 g) produktu Baton ryżowy z kawałkami czekolady zawiera 339 kcal, w tym 4,3 g białka, 60 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (112 g) produktu Baton ryżowy z kawałkami czekolady?
4 porcje (112 g) produktu Baton ryżowy z kawałkami czekolady zawiera 452 kcal, w tym 5,7 g białka, 79 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Baton ryżowy z kawałkami czekolady?
50 g produktu Baton ryżowy z kawałkami czekolady zawiera 202 kcal, w tym 2,6 g białka, 35 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Baton ryżowy z kawałkami czekolady?
150 g produktu Baton ryżowy z kawałkami czekolady zawiera 606 kcal, w tym 7,7 g białka, 106 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167951 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
