Wiedz, co masz na talerzu
Miękki baton granola z kawałkami czekolady
Kalorie i wartości odżywcze
miękki, bez polewy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 418 kcal —
- Białko 5,7 g 11%
- Węglowodany 66 g 24%
- Tłuszcz 17 g 21%
- Tłuszcze nasycone 6,1 g 30%
- Błonnik 3,8 g 14%
- Cukry 29 g —
- Sód 291 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,31 mg 2%
- Witamina K 16,4 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,77 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,34 mg 7%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 16 µg 4%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 16,7 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 41 mg 3%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 64 mg 15%
- Fosfor 176 mg 14%
- Potas 237 mg 5%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,27 mg 30%
- Mangan 1,3 mg 55%
- Selen 11,1 µg 20%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 5,7 g | 66 g | 17 g |
| 1 porcja | 43 g | 180 | 2,4 g | 29 g | 7,1 g |
| 2 porcje | 86 g | 359 | 4,9 g | 57 g | 14 g |
| ½ porcji | 21,5 g | 90 | 1,2 g | 14 g | 3,6 g |
| 3 porcje | 129 g | 539 | 7,3 g | 86 g | 21 g |
| 4 porcje | 172 g | 719 | 9,7 g | 114 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2,8 g | 33 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 8,5 g | 100 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 11 g | 133 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 14 g | 166 g | 41 g |
Podobne produkty
- Miękki baton musli z masłem orzechowym i kawałkami czekoladymiękki, bez polewy432 kcal / 100 g
- Miękki baton granola z ciastkiem graham pianką marshmallow i kawałkami czekoladymiękki, bez polewy427 kcal / 100 g
- Twardy baton musli z kawałkami czekoladytwardy438 kcal / 100 g
- Baton musli z masłem orzechowymmiękki, oblany czekoladą mleczną, masło orzechowe536 kcal / 100 g
- Ciągnący niskotłuszczowy baton granola371 kcal / 100 g
- Baton musli z kokosem w czekoladziez kokosem, w polewie czekoladowej531 kcal / 100 g
- Chrupiący baton musli z owocami i/lub orzechami471 kcal / 100 g
- Chrupiący baton musli naturalny480 kcal / 100 g
- Zwykły twardy baton muslitwardy471 kcal / 100 g
- Muesli bar chocolate chip397 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Miękki baton granola z kawałkami czekolady
Ile kalorii ma 100 g produktu Miękki baton granola z kawałkami czekolady?
100 g produktu Miękki baton granola z kawałkami czekolady zawiera 418 kcal, w tym 5,7 g białka, 66 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (43 g) produktu Miękki baton granola z kawałkami czekolady?
1 porcja (43 g) produktu Miękki baton granola z kawałkami czekolady zawiera 180 kcal, w tym 2,4 g białka, 29 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (86 g) produktu Miękki baton granola z kawałkami czekolady?
2 porcje (86 g) produktu Miękki baton granola z kawałkami czekolady zawiera 359 kcal, w tym 4,9 g białka, 57 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (21,5 g) produktu Miękki baton granola z kawałkami czekolady?
½ porcji (21,5 g) produktu Miękki baton granola z kawałkami czekolady zawiera 90 kcal, w tym 1,2 g białka, 14 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (129 g) produktu Miękki baton granola z kawałkami czekolady?
3 porcje (129 g) produktu Miękki baton granola z kawałkami czekolady zawiera 539 kcal, w tym 7,3 g białka, 86 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (172 g) produktu Miękki baton granola z kawałkami czekolady?
4 porcje (172 g) produktu Miękki baton granola z kawałkami czekolady zawiera 719 kcal, w tym 9,7 g białka, 114 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Miękki baton granola z kawałkami czekolady?
50 g produktu Miękki baton granola z kawałkami czekolady zawiera 209 kcal, w tym 2,8 g białka, 33 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Miękki baton granola z kawałkami czekolady?
150 g produktu Miękki baton granola z kawałkami czekolady zawiera 627 kcal, w tym 8,5 g białka, 100 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169674 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
