Wiedz, co masz na talerzu

Tuńczyk

Kalorie i wartości odżywcze

bez dodatków smakowych, konserwowany w solance, odsączony

129

kaloriekcal na 100 g

Białko26 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz2,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	129	26 g	2,6 g
50 g	50 g	65	13 g	1,3 g
150 g	150 g	194	39 g	3,9 g
200 g	200 g	258	52 g	5,2 g
250 g	250 g	323	65 g	6,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Tuńczyk?

100 g produktu Tuńczyk zawiera 129 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Tuńczyk?

50 g produktu Tuńczyk zawiera 65 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Tuńczyk?

150 g produktu Tuńczyk zawiera 194 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Tuńczyk?

200 g produktu Tuńczyk zawiera 258 kcal, w tym 52 g białka, 0 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Tuńczyk?

250 g produktu Tuńczyk zawiera 323 kcal, w tym 65 g białka, 0 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F009285 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika