Wiedz, co masz na talerzu
Taro
Kalorie i wartości odżywcze
obrane, surowe
112
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany23 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 112 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 23 g 9%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 3,5 g 13%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 1,9 g | 23 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 2,9 g | 35 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 3,8 g | 47 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 4,8 g | 59 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Liście tarosurowe42 kcal / 100 g
- Pędy tarosurowe11 kcal / 100 g
- Taro tahitańskiesurowe44 kcal / 100 g
- Puree z taroniesolone111 kcal / 100 g
- Bulwa tarasurowe105 kcal / 100 g
- Kolokazja89 kcal / 100 g
- Marchewobrana, surowa31 kcal / 100 g
- Liście kolokazjizielone43 kcal / 100 g
- Łodyga kolokazjizielony, Colocasia esculenta19 kcal / 100 g
- Maniokobrany, surowy140 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Taro
Ile kalorii ma 100 g produktu Taro?
100 g produktu Taro zawiera 112 kcal, w tym 1,9 g białka, 23 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Taro?
50 g produktu Taro zawiera 56 kcal, w tym 1 g białka, 12 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Taro?
150 g produktu Taro zawiera 168 kcal, w tym 2,9 g białka, 35 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Taro?
200 g produktu Taro zawiera 224 kcal, w tym 3,8 g białka, 47 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Taro?
250 g produktu Taro zawiera 280 kcal, w tym 4,8 g białka, 59 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F009094 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
