Wiedz, co masz na talerzu
Taro
Kalorie i wartości odżywcze
obrane, gotowane, odsączone, bez oleju, niesolone
77
kaloriekcal na 100 g
Białko1,5 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 77 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Błonnik 2,6 g 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1,5 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,8 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 2,3 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 3,1 g | 32 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 3,8 g | 41 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Pędy tarogotowane, bez soli14 kcal / 100 g
- Liście tarougotowane, na parze, bez soli24 kcal / 100 g
- Taro tahitańskiegotowane, bez soli44 kcal / 100 g
- Puree z taroniesolone111 kcal / 100 g
- Taro corm flesh115 kcal / 100 g
- Bulwa taragotowane131 kcal / 100 g
- Marchewgotowane, we wrzątku, odsączone, z solą35 kcal / 100 g
- Ziemniakobrany, gotowany, odsączony, bez oleju, niesolony52 kcal / 100 g
- Pochrzynobrany, ugotowany i odsączony, bez oleju, niesolony89 kcal / 100 g
- Batataobrana, gotowana, odsączona, bez oleju, niesolona92 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Taro
Ile kalorii ma 100 g produktu Taro?
100 g produktu Taro zawiera 77 kcal, w tym 1,5 g białka, 16 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Taro?
50 g produktu Taro zawiera 39 kcal, w tym 0,8 g białka, 8,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Taro?
150 g produktu Taro zawiera 116 kcal, w tym 2,3 g białka, 24 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Taro?
200 g produktu Taro zawiera 154 kcal, w tym 3,1 g białka, 32 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Taro?
250 g produktu Taro zawiera 193 kcal, w tym 3,8 g białka, 41 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0046B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
