Wiedz, co masz na talerzu
Liście kolokazji
Kalorie i wartości odżywcze
zielone
43
kaloriekcal na 100 g
Białko3,4 g
Węglowodany3,7 g
Tłuszcz1,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 43 kcal —
- Białko 3,4 g 7%
- Węglowodany 3,7 g 1%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Błonnik 5,6 g 20%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,4 g | 3,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 1,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5,1 g | 5,5 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6,8 g | 7,4 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8,6 g | 9,2 g | 3,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Liście kolokazji
Ile kalorii ma 100 g produktu Liście kolokazji?
100 g produktu Liście kolokazji zawiera 43 kcal, w tym 3,4 g białka, 3,7 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Liście kolokazji?
50 g produktu Liście kolokazji zawiera 22 kcal, w tym 1,7 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Liście kolokazji?
150 g produktu Liście kolokazji zawiera 65 kcal, w tym 5,1 g białka, 5,5 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Liście kolokazji?
200 g produktu Liście kolokazji zawiera 86 kcal, w tym 6,8 g białka, 7,4 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Liście kolokazji?
250 g produktu Liście kolokazji zawiera 108 kcal, w tym 8,6 g białka, 9,2 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Źródło: IFCT (India) C018 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
