Wiedz, co masz na talerzu

Łodyga kolokazji

Kalorie i wartości odżywcze

zielony, Colocasia esculenta

kaloriekcal na 100 g

Białko0,9 g

Węglowodany2,9 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	19	0,9 g	2,9 g	0,2 g
50 g	50 g	10	0,5 g	1,4 g	0,1 g
150 g	150 g	29	1,4 g	4,3 g	0,3 g
200 g	200 g	38	1,8 g	5,7 g	0,4 g
250 g	250 g	48	2,3 g	7,2 g	0,6 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Łodyga kolokazji?

100 g produktu Łodyga kolokazji zawiera 19 kcal, w tym 0,9 g białka, 2,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Łodyga kolokazji?

50 g produktu Łodyga kolokazji zawiera 10 kcal, w tym 0,5 g białka, 1,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Łodyga kolokazji?

150 g produktu Łodyga kolokazji zawiera 29 kcal, w tym 1,4 g białka, 4,3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Łodyga kolokazji?

200 g produktu Łodyga kolokazji zawiera 38 kcal, w tym 1,8 g białka, 5,7 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Łodyga kolokazji?

250 g produktu Łodyga kolokazji zawiera 48 kcal, w tym 2,3 g białka, 7,2 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Źródło: IFCT (India) D041 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika