Wiedz, co masz na talerzu

Szynka długodojrzewająca

Kalorie i wartości odżywcze

230

kaloriekcal na 100 g

Białko29 g

Węglowodany0,5 g

Tłuszcz13 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	230	29 g	0,5 g	13 g
50 g	50 g	115	14 g	0,2 g	6,3 g
150 g	150 g	345	43 g	0,7 g	19 g
200 g	200 g	460	57 g	1 g	25 g
250 g	250 g	575	72 g	1,2 g	32 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Szynka długodojrzewająca?

100 g produktu Szynka długodojrzewająca zawiera 230 kcal, w tym 29 g białka, 0,5 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Szynka długodojrzewająca?

50 g produktu Szynka długodojrzewająca zawiera 115 kcal, w tym 14 g białka, 0,2 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Szynka długodojrzewająca?

150 g produktu Szynka długodojrzewająca zawiera 345 kcal, w tym 43 g białka, 0,7 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Szynka długodojrzewająca?

200 g produktu Szynka długodojrzewająca zawiera 460 kcal, w tym 57 g białka, 1 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Szynka długodojrzewająca?

250 g produktu Szynka długodojrzewająca zawiera 575 kcal, w tym 72 g białka, 1,2 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 28812 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika