Wiedz, co masz na talerzu
Kiełbasa sucha
Kalorie i wartości odżywcze
418
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany5,5 g
Tłuszcz33 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 418 kcal —
- Białko 24 g 48%
- Węglowodany 5,5 g 2%
- Tłuszcz 33 g 42%
- Tłuszcze nasycone 11 g 57%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 2,6 g —
- Sód 1900 mg 83%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 5 mg 6%
- Witamina D 0,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,62 mg 52%
- Ryboflawina (B2) 0,37 mg 28%
- Niacyna (B3) 8,6 mg 53%
- Witamina B6 0,43 mg 25%
- Foliany (B9) 1,6 µg 0%
- Witamina B12 0,67 µg 28%
Składniki mineralne
- Wapń 14,4 mg 1%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 32 mg 8%
- Fosfor 237 mg 19%
- Potas 583 mg 12%
- Cynk 2,7 mg 25%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Jod 7 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 24 g | 5,5 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 12 g | 2,7 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 36 g | 8,2 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 48 g | 11 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 61 g | 14 g | 83 g |
Podobne produkty
- Kiełbasa sucha z Lyonuczysta wieprzowina255 kcal / 100 g
- Kiełbasa sucha z orzechami włoskimi i/lub laskowymi477 kcal / 100 g
- Sucha kiełbasa Rosettesuchy392 kcal / 100 g
- Szynka długodojrzewająca230 kcal / 100 g
- Wędzona kiełbasawędzony, surowy336 kcal / 100 g
- Suszona kiełbasa metworst484 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowasuszona514 kcal / 100 g
- Turecka suszona kiełbasa sucuk446 kcal / 100 g
- Sucha lub twarda salami wieprzowa407 kcal / 100 g
- Kiełbasaprzeciętna286 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kiełbasa sucha
Ile kalorii ma 100 g produktu Kiełbasa sucha?
100 g produktu Kiełbasa sucha zawiera 418 kcal, w tym 24 g białka, 5,5 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kiełbasa sucha?
50 g produktu Kiełbasa sucha zawiera 209 kcal, w tym 12 g białka, 2,7 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kiełbasa sucha?
150 g produktu Kiełbasa sucha zawiera 627 kcal, w tym 36 g białka, 8,2 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kiełbasa sucha?
200 g produktu Kiełbasa sucha zawiera 836 kcal, w tym 48 g białka, 11 g węglowodanów i 66 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kiełbasa sucha?
250 g produktu Kiełbasa sucha zawiera 1045 kcal, w tym 61 g białka, 14 g węglowodanów i 83 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 30300 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
