Wiedz, co masz na talerzu
Kiełbasa sucha
Kalorie i wartości odżywcze
czysta wieprzowina, wyższa jakość
368
kaloriekcal na 100 g
Białko28 g
Węglowodany2,1 g
Tłuszcz28 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 368 kcal —
- Białko 28 g 55%
- Węglowodany 2,1 g 1%
- Tłuszcz 28 g 35%
- Tłuszcze nasycone 11 g 55%
- Cukry 1,9 g —
- Sód 1790 mg 78%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 5 mg 6%
- Witamina D 0,45 µg 2%
- Witamina E 0,74 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,7 mg 58%
- Niacyna (B3) 8,2 mg 51%
- Witamina B6 0,45 mg 26%
- Foliany (B9) 2,8 µg 1%
- Witamina B12 0,66 µg 28%
Składniki mineralne
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 29,5 mg 7%
- Fosfor 260 mg 21%
- Potas 510 mg 11%
- Cynk 3,5 mg 32%
- Miedź 0,3 mg 33%
- Selen 5 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 28 g | 2,1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 14 g | 1,1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 42 g | 3,2 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 55 g | 4,2 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 69 g | 5,3 g | 69 g |
Podobne produkty
- Kiełbasa sucha z Lyonuczysta wieprzowina255 kcal / 100 g
- Kiełbasa sucha z orzechami włoskimi i/lub laskowymi477 kcal / 100 g
- Sucha kiełbasa Rosettesuchy392 kcal / 100 g
- Salami czysto wieprzowe446 kcal / 100 g
- Sucha lub twarda salami wieprzowa407 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowasuszona514 kcal / 100 g
- Czysta kiełbasa wieprzowagotowane322 kcal / 100 g
- Kiełbasa szynkowaczysta wieprzowina236 kcal / 100 g
- Pikantna kiełbasa wieprzowa z czerwoną paprykąsuche474 kcal / 100 g
- Turecka suszona kiełbasa sucuk446 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kiełbasa sucha
Ile kalorii ma 100 g produktu Kiełbasa sucha?
100 g produktu Kiełbasa sucha zawiera 368 kcal, w tym 28 g białka, 2,1 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kiełbasa sucha?
50 g produktu Kiełbasa sucha zawiera 184 kcal, w tym 14 g białka, 1,1 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kiełbasa sucha?
150 g produktu Kiełbasa sucha zawiera 552 kcal, w tym 42 g białka, 3,2 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kiełbasa sucha?
200 g produktu Kiełbasa sucha zawiera 736 kcal, w tym 55 g białka, 4,2 g węglowodanów i 55 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kiełbasa sucha?
250 g produktu Kiełbasa sucha zawiera 920 kcal, w tym 69 g białka, 5,3 g węglowodanów i 69 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 30302 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
