Wiedz, co masz na talerzu
Kiełbasa sucha
Kalorie i wartości odżywcze
czysta wieprzowina
417
kaloriekcal na 100 g
Białko29 g
Węglowodany1,8 g
Tłuszcz32 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 417 kcal —
- Białko 29 g 57%
- Węglowodany 1,8 g 1%
- Tłuszcz 32 g 41%
- Tłuszcze nasycone 12 g 61%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,4 g —
- Sód 1780 mg 77%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 5 mg 6%
- Witamina D 0,55 µg 3%
- Witamina E 0,58 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,6 mg 50%
- Ryboflawina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacyna (B3) 8,6 mg 54%
- Witamina B6 0,43 mg 25%
- Foliany (B9) 1,4 µg 0%
- Witamina B12 0,68 µg 28%
Składniki mineralne
- Wapń 15,8 mg 1%
- Żelazo 1,7 mg 9%
- Magnez 26,7 mg 6%
- Fosfor 243 mg 19%
- Potas 525 mg 11%
- Cynk 3,6 mg 33%
- Miedź 0,4 mg 44%
- Selen 11,8 µg 21%
- Jod 4,1 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 29 g | 1,8 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 14 g | 0,9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 43 g | 2,7 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 57 g | 3,6 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 72 g | 4,5 g | 81 g |
Podobne produkty
- Kiełbasa sucha z Lyonuczysta wieprzowina255 kcal / 100 g
- Kiełbasa sucha z orzechami włoskimi i/lub laskowymi477 kcal / 100 g
- Salami czysto wieprzowe446 kcal / 100 g
- Sucha kiełbasa Rosettesuchy392 kcal / 100 g
- Sucha lub twarda salami wieprzowa407 kcal / 100 g
- Czysta kiełbasa wieprzowagotowane322 kcal / 100 g
- Kiełbasa szynkowaczysta wieprzowina236 kcal / 100 g
- Czyste mięso wieprzowe na kiełbasysurowe258 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowasuszona514 kcal / 100 g
- Saveloy lub serdelz czosnkiem, czysta wieprzowina297 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kiełbasa sucha
Ile kalorii ma 100 g produktu Kiełbasa sucha?
100 g produktu Kiełbasa sucha zawiera 417 kcal, w tym 29 g białka, 1,8 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kiełbasa sucha?
50 g produktu Kiełbasa sucha zawiera 209 kcal, w tym 14 g białka, 0,9 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kiełbasa sucha?
150 g produktu Kiełbasa sucha zawiera 626 kcal, w tym 43 g białka, 2,7 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kiełbasa sucha?
200 g produktu Kiełbasa sucha zawiera 834 kcal, w tym 57 g białka, 3,6 g węglowodanów i 65 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kiełbasa sucha?
250 g produktu Kiełbasa sucha zawiera 1043 kcal, w tym 72 g białka, 4,5 g węglowodanów i 81 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 30301 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
