Wiedz, co masz na talerzu
Czyste mięso wieprzowe na kiełbasy
Kalorie i wartości odżywcze
surowe
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 258 kcal —
- Białko 17 g 34%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 21 g 27%
- Tłuszcze nasycone 7,9 g 39%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 56 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0,7 mg 1%
- Witamina E 0,28 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,73 mg 61%
- Ryboflawina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacyna (B3) 4,3 mg 27%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,67 mg 13%
- Witamina B6 0,38 mg 22%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0,7 µg 29%
Składniki mineralne
- Wapń 14 mg 1%
- Żelazo 0,88 mg 5%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 175 mg 14%
- Potas 287 mg 6%
- Cynk 2,2 mg 20%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 17 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 8,5 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 25 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 34 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 42 g | 0 g | 53 g |
Podobne produkty
- Mięso na kiełbasysurowe323 kcal / 100 g
- Mięso na kiełbasę wieprzowąsurowa268 kcal / 100 g
- Mielone mięso wieprzowo-wołowe na kiełbasysurowe309 kcal / 100 g
- Czysta kiełbasa wieprzowagotowane322 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowaw formie kiełbasek lub kotleta, nieprzygotowana288 kcal / 100 g
- Kiełbasa merguez z czystej wołowinysurowe436 kcal / 100 g
- Parówka wieprzowasurowa250 kcal / 100 g
- Mielona wieprzowinaświeże, surowe263 kcal / 100 g
- Wiedzieńska kiełbaska wieprzowo-cielęcasurowe233 kcal / 100 g
- Włoska kiełbasa wieprzowasurowe263 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czyste mięso wieprzowe na kiełbasy
Ile kalorii ma 100 g produktu Czyste mięso wieprzowe na kiełbasy?
100 g produktu Czyste mięso wieprzowe na kiełbasy zawiera 258 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czyste mięso wieprzowe na kiełbasy?
50 g produktu Czyste mięso wieprzowe na kiełbasy zawiera 129 kcal, w tym 8,5 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czyste mięso wieprzowe na kiełbasy?
150 g produktu Czyste mięso wieprzowe na kiełbasy zawiera 387 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Czyste mięso wieprzowe na kiełbasy?
200 g produktu Czyste mięso wieprzowe na kiełbasy zawiera 516 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Czyste mięso wieprzowe na kiełbasy?
250 g produktu Czyste mięso wieprzowe na kiełbasy zawiera 645 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 53 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 30051 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
