Wiedz, co masz na talerzu
Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 113 kcal —
- Białko 5,6 g 11%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 3,4 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 2,9 g —
- Sód 295 mg 13%
- Cholesterol 9 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 40 µg 4%
- Witamina C 6,7 mg 7%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,42 mg 3%
- Witamina K 6,6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 36 µg 9%
- Witamina B12 0,28 µg 12%
- Cholina 14,7 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 23 mg 2%
- Żelazo 0,93 mg 5%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 65 mg 5%
- Potas 179 mg 4%
- Cynk 0,93 mg 8%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Selen 11,8 µg 21%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 5,6 g | 14 g | 3,4 g |
| 1 porcja | 298 g | 337 | 17 g | 40 g | 10 g |
| 2 porcje | 596 g | 673 | 33 g | 81 g | 20 g |
| ½ porcji | 149 g | 168 | 8,3 g | 20 g | 5,1 g |
| 3 porcje | 894 g | 1010 | 50 g | 121 g | 30 g |
| 4 porcje | 1192 g | 1347 | 67 g | 162 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,8 g | 6,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 8,4 g | 20 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 11 g | 27 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 14 g | 34 g | 8,5 g |
Podobne produkty
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Noodles with vegetables in tomato-based sauce diet frozen meal70 kcal / 100 g
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and meat ready-to-heat139 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and meat ready-to-heat134 kcal / 100 g
- Frozen meal spaghetti with bolognese sauce and beef mince122 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with meat sauce137 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce148 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal
Ile kalorii ma 100 g produktu Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal?
100 g produktu Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal zawiera 113 kcal, w tym 5,6 g białka, 14 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (298 g) produktu Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal?
1 porcja (298 g) produktu Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal zawiera 337 kcal, w tym 17 g białka, 40 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (596 g) produktu Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal?
2 porcje (596 g) produktu Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal zawiera 673 kcal, w tym 33 g białka, 81 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (149 g) produktu Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal?
½ porcji (149 g) produktu Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal zawiera 168 kcal, w tym 8,3 g białka, 20 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (894 g) produktu Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal?
3 porcje (894 g) produktu Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal zawiera 1010 kcal, w tym 50 g białka, 121 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1192 g) produktu Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal?
4 porcje (1192 g) produktu Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal zawiera 1347 kcal, w tym 67 g białka, 162 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal?
50 g produktu Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal zawiera 57 kcal, w tym 2,8 g białka, 6,8 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal?
150 g produktu Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal zawiera 170 kcal, w tym 8,4 g białka, 20 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58304060 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
