Wiedz, co masz na talerzu
Lasagna with meat, frozen
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 124 kcal —
- Białko 6,6 g 13%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 4,4 g 6%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 10%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 3 g —
- Sód 347 mg 15%
- Cholesterol 14 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 37 µg 4%
- Witamina C 4,1 mg 5%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,87 mg 6%
- Witamina K 5,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 14 µg 4%
- Witamina B12 0,74 µg 31%
- Cholina 15,3 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 73 mg 6%
- Żelazo 0,65 mg 4%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 102 mg 8%
- Potas 184 mg 4%
- Cynk 0,79 mg 7%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Selen 14,8 µg 27%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 6,6 g | 13 g | 4,4 g |
| 1 porcja | 206 g | 255 | 14 g | 27 g | 9,1 g |
| 2 porcje | 412 g | 511 | 27 g | 54 g | 18 g |
| ½ porcji | 103 g | 128 | 6,8 g | 13 g | 4,6 g |
| 3 porcje | 618 g | 766 | 41 g | 80 g | 27 g |
| 4 porcje | 824 g | 1022 | 55 g | 107 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,3 g | 6,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 9,9 g | 20 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 13 g | 26 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 17 g | 33 g | 11 g |
Podobne produkty
- Lasagna with meat97 kcal / 100 g
- Lasagna with meat139 kcal / 100 g
- Frozen meal lasagne with beef meat mince baked or microwaved130 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and meat ready-to-heat139 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and meat ready-to-heat134 kcal / 100 g
- Vegetable lasagne prepared133 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce148 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Lasagna with meat, frozen
Ile kalorii ma 100 g produktu Lasagna with meat, frozen?
100 g produktu Lasagna with meat, frozen zawiera 124 kcal, w tym 6,6 g białka, 13 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (206 g) produktu Lasagna with meat, frozen?
1 porcja (206 g) produktu Lasagna with meat, frozen zawiera 255 kcal, w tym 14 g białka, 27 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (412 g) produktu Lasagna with meat, frozen?
2 porcje (412 g) produktu Lasagna with meat, frozen zawiera 511 kcal, w tym 27 g białka, 54 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (103 g) produktu Lasagna with meat, frozen?
½ porcji (103 g) produktu Lasagna with meat, frozen zawiera 128 kcal, w tym 6,8 g białka, 13 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (618 g) produktu Lasagna with meat, frozen?
3 porcje (618 g) produktu Lasagna with meat, frozen zawiera 766 kcal, w tym 41 g białka, 80 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (824 g) produktu Lasagna with meat, frozen?
4 porcje (824 g) produktu Lasagna with meat, frozen zawiera 1022 kcal, w tym 55 g białka, 107 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lasagna with meat, frozen?
50 g produktu Lasagna with meat, frozen zawiera 62 kcal, w tym 3,3 g białka, 6,5 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lasagna with meat, frozen?
150 g produktu Lasagna with meat, frozen zawiera 186 kcal, w tym 9,9 g białka, 20 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58130016 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
