Wiedz, co masz na talerzu
Śledź wędzony
Kalorie i wartości odżywcze
smażony
299
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany3 g
Tłuszcz22 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 299 kcal —
- Białko 22 g 43%
- Węglowodany 3 g 1%
- Tłuszcz 22 g 28%
- Tłuszcze nasycone 5 g 25%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 0,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 22 g | 3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 11 g | 1,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 32 g | 4,5 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 43 g | 6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 54 g | 7,5 g | 56 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Śledź wędzony
Ile kalorii ma 100 g produktu Śledź wędzony?
100 g produktu Śledź wędzony zawiera 299 kcal, w tym 22 g białka, 3 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Śledź wędzony?
50 g produktu Śledź wędzony zawiera 150 kcal, w tym 11 g białka, 1,5 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Śledź wędzony?
150 g produktu Śledź wędzony zawiera 449 kcal, w tym 32 g białka, 4,5 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Śledź wędzony?
200 g produktu Śledź wędzony zawiera 598 kcal, w tym 43 g białka, 6 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Śledź wędzony?
250 g produktu Śledź wędzony zawiera 748 kcal, w tym 54 g białka, 7,5 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 822 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
