Wiedz, co masz na talerzu
filet ze śledzia bałtyckiego
Kalorie i wartości odżywcze
smażony z solą
122
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 122 kcal —
- Białko 22 g 43%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,9 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 22 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 32 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 43 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 54 g | 0 g | 9,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: filet ze śledzia bałtyckiego
Ile kalorii ma 100 g produktu filet ze śledzia bałtyckiego?
100 g produktu filet ze śledzia bałtyckiego zawiera 122 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu filet ze śledzia bałtyckiego?
50 g produktu filet ze śledzia bałtyckiego zawiera 61 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu filet ze śledzia bałtyckiego?
150 g produktu filet ze śledzia bałtyckiego zawiera 183 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu filet ze śledzia bałtyckiego?
200 g produktu filet ze śledzia bałtyckiego zawiera 244 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu filet ze śledzia bałtyckiego?
250 g produktu filet ze śledzia bałtyckiego zawiera 305 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Źródło: slv 1333 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
