Wiedz, co masz na talerzu

Marynowany filet śledziowy

Kalorie i wartości odżywcze

w sosie śmietanowym

156

kaloriekcal na 100 g

Białko10 g

Węglowodany2,1 g

Tłuszcz11 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	156	10 g	2,1 g	11 g
50 g	50 g	78	5,2 g	1,1 g	5,7 g
150 g	150 g	234	16 g	3,2 g	17 g
200 g	200 g	312	21 g	4,2 g	23 g
250 g	250 g	390	26 g	5,3 g	28 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Marynowany filet śledziowy?

100 g produktu Marynowany filet śledziowy zawiera 156 kcal, w tym 10 g białka, 2,1 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Marynowany filet śledziowy?

50 g produktu Marynowany filet śledziowy zawiera 78 kcal, w tym 5,2 g białka, 1,1 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Marynowany filet śledziowy?

150 g produktu Marynowany filet śledziowy zawiera 234 kcal, w tym 16 g białka, 3,2 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Marynowany filet śledziowy?

200 g produktu Marynowany filet śledziowy zawiera 312 kcal, w tym 21 g białka, 4,2 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Marynowany filet śledziowy?

250 g produktu Marynowany filet śledziowy zawiera 390 kcal, w tym 26 g białka, 5,3 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) Y611410 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika