Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka śledziowa
Kalorie i wartości odżywcze
z jabłkiem i marynatą octową
173
kaloriekcal na 100 g
Białko8,7 g
Węglowodany2,4 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 173 kcal —
- Białko 8,7 g 17%
- Węglowodany 2,4 g 1%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 2,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 8,7 g | 2,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4,3 g | 1,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 13 g | 3,6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 17 g | 4,8 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 22 g | 6 g | 34 g |
Podobne produkty
- Sałatka ze śledzia matjasz burakiem, jabłkiem, ziemniakami i majonezem126 kcal / 100 g
- Śledź marynowany209 kcal / 100 g
- Śledźmarynowany z sosem śmietanowym290 kcal / 100 g
- Sałatka rybnaz dorszem i marynatą octową104 kcal / 100 g
- Marynowany filet śledziowyw sosie śmietanowym156 kcal / 100 g
- Marynowany filet śledziowy w sosieheringsstipp170 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka śledziowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka śledziowa?
100 g produktu Sałatka śledziowa zawiera 173 kcal, w tym 8,7 g białka, 2,4 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka śledziowa?
50 g produktu Sałatka śledziowa zawiera 87 kcal, w tym 4,3 g białka, 1,2 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka śledziowa?
150 g produktu Sałatka śledziowa zawiera 260 kcal, w tym 13 g białka, 3,6 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka śledziowa?
200 g produktu Sałatka śledziowa zawiera 346 kcal, w tym 17 g białka, 4,8 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka śledziowa?
250 g produktu Sałatka śledziowa zawiera 433 kcal, w tym 22 g białka, 6 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X1A8020 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
