Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka śledziowa
Kalorie i wartości odżywcze
z ziemniakami
83
kaloriekcal na 100 g
Białko2,9 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 83 kcal —
- Białko 2,9 g 6%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 9,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,9 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,5 g | 6,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4,4 g | 19 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 5,8 g | 25 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 7,3 g | 32 g | 5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sałatka śledziowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka śledziowa?
100 g produktu Sałatka śledziowa zawiera 83 kcal, w tym 2,9 g białka, 13 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka śledziowa?
50 g produktu Sałatka śledziowa zawiera 42 kcal, w tym 1,5 g białka, 6,4 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka śledziowa?
150 g produktu Sałatka śledziowa zawiera 125 kcal, w tym 4,4 g białka, 19 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka śledziowa?
200 g produktu Sałatka śledziowa zawiera 166 kcal, w tym 5,8 g białka, 25 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka śledziowa?
250 g produktu Sałatka śledziowa zawiera 208 kcal, w tym 7,3 g białka, 32 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Źródło: mvt 04.301 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
