Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka rybna
Kalorie i wartości odżywcze
z dorszem i marynatą octową
104
kaloriekcal na 100 g
Białko9,8 g
Węglowodany1,1 g
Tłuszcz6,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 104 kcal —
- Białko 9,8 g 20%
- Węglowodany 1,1 g 0%
- Tłuszcz 6,5 g 8%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 9,8 g | 1,1 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 4,9 g | 0,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 15 g | 1,7 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 20 g | 2,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 25 g | 2,8 g | 16 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sałatka rybna
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka rybna?
100 g produktu Sałatka rybna zawiera 104 kcal, w tym 9,8 g białka, 1,1 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka rybna?
50 g produktu Sałatka rybna zawiera 52 kcal, w tym 4,9 g białka, 0,6 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka rybna?
150 g produktu Sałatka rybna zawiera 156 kcal, w tym 15 g białka, 1,7 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka rybna?
200 g produktu Sałatka rybna zawiera 208 kcal, w tym 20 g białka, 2,2 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka rybna?
250 g produktu Sałatka rybna zawiera 260 kcal, w tym 25 g białka, 2,8 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X1A8010 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
