Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z miecznika
Kalorie i wartości odżywcze
z marynatą musztardową
122
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany1,2 g
Tłuszcz7,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 122 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 1,2 g 0%
- Tłuszcz 7,9 g 10%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 11 g | 1,2 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,3 g | 0,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 16 g | 1,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 21 g | 2,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 27 g | 3 g | 20 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sałatka z miecznika
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z miecznika?
100 g produktu Sałatka z miecznika zawiera 122 kcal, w tym 11 g białka, 1,2 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z miecznika?
50 g produktu Sałatka z miecznika zawiera 61 kcal, w tym 5,3 g białka, 0,6 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z miecznika?
150 g produktu Sałatka z miecznika zawiera 183 kcal, w tym 16 g białka, 1,8 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z miecznika?
200 g produktu Sałatka z miecznika zawiera 244 kcal, w tym 21 g białka, 2,4 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z miecznika?
250 g produktu Sałatka z miecznika zawiera 305 kcal, w tym 27 g białka, 3 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y691610 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
