Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka rybna
Kalorie i wartości odżywcze
304
kaloriekcal na 100 g
Białko8,6 g
Węglowodany6,9 g
Tłuszcz27 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 304 kcal —
- Białko 8,6 g 17%
- Węglowodany 6,9 g 3%
- Tłuszcz 27 g 34%
- Tłuszcze nasycone 3,5 g 18%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 4,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 8,6 g | 6,9 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4,3 g | 3,5 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 13 g | 10 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 17 g | 14 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 22 g | 17 g | 67 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sałatka rybna
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka rybna?
100 g produktu Sałatka rybna zawiera 304 kcal, w tym 8,6 g białka, 6,9 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka rybna?
50 g produktu Sałatka rybna zawiera 152 kcal, w tym 4,3 g białka, 3,5 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka rybna?
150 g produktu Sałatka rybna zawiera 456 kcal, w tym 13 g białka, 10 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka rybna?
200 g produktu Sałatka rybna zawiera 608 kcal, w tym 17 g białka, 14 g węglowodanów i 54 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka rybna?
250 g produktu Sałatka rybna zawiera 760 kcal, w tym 22 g białka, 17 g węglowodanów i 67 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 1496 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika