Wiedz, co masz na talerzu
Surówka z kapusty
Kalorie i wartości odżywcze
191
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany7,1 g
Tłuszcz17 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 191 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 7,1 g 3%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 13%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 4,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 1,4 g | 7,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 0,7 g | 3,6 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 2,1 g | 11 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 2,8 g | 14 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 3,5 g | 18 g | 42 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Surówka z kapusty
Ile kalorii ma 100 g produktu Surówka z kapusty?
100 g produktu Surówka z kapusty zawiera 191 kcal, w tym 1,4 g białka, 7,1 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Surówka z kapusty?
50 g produktu Surówka z kapusty zawiera 96 kcal, w tym 0,7 g białka, 3,6 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Surówka z kapusty?
150 g produktu Surówka z kapusty zawiera 287 kcal, w tym 2,1 g białka, 11 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Surówka z kapusty?
200 g produktu Surówka z kapusty zawiera 382 kcal, w tym 2,8 g białka, 14 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Surówka z kapusty?
250 g produktu Surówka z kapusty zawiera 478 kcal, w tym 3,5 g białka, 18 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 3175 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
