Wiedz, co masz na talerzu
Rolmopsy
Kalorie i wartości odżywcze
marynowane, konserwowe, odsączone
99
kaloriekcal na 100 g
Białko8 g
Węglowodany5,6 g
Tłuszcz4,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 99 kcal —
- Białko 8 g 16%
- Węglowodany 5,6 g 2%
- Tłuszcz 4,4 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 5,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 8 g | 5,6 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4 g | 2,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 12 g | 8,4 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 16 g | 11 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 20 g | 14 g | 11 g |
Podobne produkty
- Marynowany filet śledziowynadziewany, zwinięty, odsączony146 kcal / 100 g
- Śledź atlantyckimarynowany lub rollmops, pakowany189 kcal / 100 g
- Śledźsmażony, z puszki, odsączony222 kcal / 100 g
- Filet ze śledziakonserwowy160 kcal / 100 g
- Rolada ze śledzia matias187 kcal / 100 g
- Filet śledziowypanierowany, smażony229 kcal / 100 g
- Marynowany filet śledziowy w sosieheringsstipp170 kcal / 100 g
- Rollmops191 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Rolmopsy
Ile kalorii ma 100 g produktu Rolmopsy?
100 g produktu Rolmopsy zawiera 99 kcal, w tym 8 g białka, 5,6 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Rolmopsy?
50 g produktu Rolmopsy zawiera 50 kcal, w tym 4 g białka, 2,8 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Rolmopsy?
150 g produktu Rolmopsy zawiera 149 kcal, w tym 12 g białka, 8,4 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Rolmopsy?
200 g produktu Rolmopsy zawiera 198 kcal, w tym 16 g białka, 11 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Rolmopsy?
250 g produktu Rolmopsy zawiera 248 kcal, w tym 20 g białka, 14 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T113902 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
