Wiedz, co masz na talerzu
Marynowany filet śledziowy
Kalorie i wartości odżywcze
nadziewany, zwinięty, odsączony
146
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany0,7 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 146 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 0,7 g 0%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 12 g | 0,7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6 g | 0,4 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 18 g | 1,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 24 g | 1,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 30 g | 1,8 g | 25 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Marynowany filet śledziowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Marynowany filet śledziowy?
100 g produktu Marynowany filet śledziowy zawiera 146 kcal, w tym 12 g białka, 0,7 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Marynowany filet śledziowy?
50 g produktu Marynowany filet śledziowy zawiera 73 kcal, w tym 6 g białka, 0,4 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Marynowany filet śledziowy?
150 g produktu Marynowany filet śledziowy zawiera 219 kcal, w tym 18 g białka, 1,1 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Marynowany filet śledziowy?
200 g produktu Marynowany filet śledziowy zawiera 292 kcal, w tym 24 g białka, 1,4 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Marynowany filet śledziowy?
250 g produktu Marynowany filet śledziowy zawiera 365 kcal, w tym 30 g białka, 1,8 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y612110 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
