Wiedz, co masz na talerzu
śledź bałtycki
Kalorie i wartości odżywcze
panierowany, smażony, domowy
249
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany4,1 g
Tłuszcz19 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 249 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 4,1 g 1%
- Tłuszcz 19 g 25%
- Tłuszcze nasycone 5,8 g 29%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 15 g | 4,1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 7,6 g | 2,1 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 23 g | 6,2 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 30 g | 8,2 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 38 g | 10 g | 48 g |
Podobne produkty
- Śledź bałtycki w sosie pomidorowympieczone z nasionami koperku104 kcal / 100 g
- Filet ze śledzia bałtyckiegosmażony z solą122 kcal / 100 g
- Śledźsolony, panierowany, smażony, domowy289 kcal / 100 g
- Filet śledziowypanierowany, smażony229 kcal / 100 g
- Śledź smażonypanierowany w mące, smażony na tłuszczu216 kcal / 100 g
Pytania o produkt: śledź bałtycki
Ile kalorii ma 100 g produktu śledź bałtycki?
100 g produktu śledź bałtycki zawiera 249 kcal, w tym 15 g białka, 4,1 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu śledź bałtycki?
50 g produktu śledź bałtycki zawiera 125 kcal, w tym 7,6 g białka, 2,1 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu śledź bałtycki?
150 g produktu śledź bałtycki zawiera 374 kcal, w tym 23 g białka, 6,2 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu śledź bałtycki?
200 g produktu śledź bałtycki zawiera 498 kcal, w tym 30 g białka, 8,2 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu śledź bałtycki?
250 g produktu śledź bałtycki zawiera 623 kcal, w tym 38 g białka, 10 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Źródło: slv 1300 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
